اگر نخواهیم بگوییم که این پرتکرار ترین سوال مخاطبین من است، میتوان گفت یکی از پرتکرارترین پرسش‌ها در طی سالیان فعالیت من در سوشال مدیا به صورت عمومی، این بوده «چطور اعتماد به نفس داشته باشم؟» یا «چه کردی که انقدر اعتماد بنفس داری؟» باهم به این موضوع از جوانب گوناگون میپردازیم.

ماه می، ماه آگاهی از سلامت روان است که به افزایش آگاهی در مورد مسائل مربوط به سلامت روان و ارتقای رفاه روانی اختصاص دارد. این زمان برای آموزش، کمک و حمایت از افرادی است که با چالش های بهداشت روانی دست و پنجه نرم می کنند. و راستش را بخواهید به نوعی می توان گفت همه ی ما!

به مناسب این ماه، در این مقاله من تصمیم گرفتم تا خیلی مختصر و مفید به سه موضوعی بپردازم که به جرات میتوان گفت اصلی ترین دغدغه ی ما انسان های امروز است.

اگر پیش از شرکت در جلسات و دورهای رشد فردی با شیرین دچار شک و ابهام هستید، شاید خواندن نظرات و تجربه ی افرادی که این دوره ها را گذرانده اند به تصمیم گیری شما کمک کند.

خرابکاران ذهنت را بشناس و ببین خرابکاران ارشد ذهن تو کدام است؟

اطلاعات و توضیحات کامل از روش کاری من و خدمات جلسات کوچینگ خصوصی

با من و پیشینه و توانایی هایم بیشتر آشنا بشید.