بالغانه رفتار کردن سخته، ولی اگر من توانستم، تو هم میتوانی!!
ماه می، ماه آگاهی از سلامت روان است که به افزایش آگاهی در مورد مسائل مربوط به سلامت روان و ارتقای رفاه روانی اختصاص دارد. این زمان برای آموزش، کمک و حمایت از افرادی است که با چالش های بهداشت روانی دست و پنجه نرم می کنند. و راستش را بخواهید به نوعی می توان گفت همه ی ما!
به مناسب این ماه، در این مقاله من تصمیم گرفتم تا خیلی مختصر و مفید به سه موضوعی بپردازم که به جرات میتوان گفت اصلی ترین دغدغه ی ما انسان های امروز است.
کوچ یا تراپیست؟ مسئله این است
کوچ یا تراپی؟ اغلب افراد به اشتباه فکر میکنند که این دو میتوانند به جای یکدیگر استفاده شوند و یا اگر یکی از این ها را در زندگی داریم، دیگری را لازم ندارم. در این مقاله توضیح میدهیم که این گونه نیست و به تفاوت ها و فواید هر کدام می پردازیم تا شما بتوانید آگاهانه و کارآمدتر انتخاب کنید.
تجربهی مشتری
اگر پیش از شرکت در جلسات و دورهای رشد فردی با شیرین دچار شک و ابهام هستید، شاید خواندن نظرات و تجربه ی افرادی که این دوره ها را گذرانده اند به تصمیم گیری شما کمک کند.